40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成

11/21 気温2℃でも夜ランGO~

いや~今日も富山は寒かったです・・・


天気予報も冬らしくなってきました。
降るのか降らないのか、全く読めない予報が
この先、延々と続くでしょう(笑)

残業を終え帰宅。
気温2℃・・・


寒いけど、晴れている時に走っておかないと
次いつ走れるか、全く計画できないので
手袋&ニット帽着用で夜ランGO!!

どっちも安物ですけど、風を防げるかどうかは
極寒の夜ランでは致命傷になってしまうので(笑)


まだ少し脚に張りがあるので
今日は心地よい速さで12km。

でも・・・走り終えたら汗だくでした(笑)


やっぱり走るとスッキリしていいですね!
寒かったけど走って良かった~

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