40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始 
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走 

6/21 梅雨入りスイム

今日はスイム。
いつも行く県営プールでは
屋外50mプールが開放されたので
泳いでみたかったんですけど
一般開放は17時まで・・・


平日17時以降は団体専用
土日は大会で貸し切りが多いので
実質、利用できそうにありません・・・
残念っ(>_<)


アクアスロン(スイム1km)大会まで、あと11日。
大会を意識して、1kmを3セット。


1セット目は全力で泳いで、22分54秒
ウェットスーツ着用時以外で
23分切ったのは初めて!!
じわじわ速くなってきました(^v^)


以前は疲れて、26分~27分かかっていた
2セット目、3セット目も24分前後。
持久力も付いてきたのかな??


さて、北陸地方もついに梅雨入り。
天気予報と相談しながら、メリハリつけて
トレーニングしていこうと思います。
ジメジメは嫌ですね~

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