40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始 
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走 

7/16 スイスイスイム

PCが絶不調…

しばらく不馴れなスマホからの投稿になります(泣)


さて、今日はガッツリ泳いで走っての

つもりでしたが、先週見つけた

利用料無料の屋外50mプールが

あまりにも快適(休日もガラガラ)で

1.5k(38分)

1.5k(41分)

1.0k(26分)

3セット、計4k泳いだら走る体力と気力が

無くなってしまいました(笑)


フル(アイアンマンディスタンス)の

トライアスロンだと、スイム3.8kからの

スタートになるので、現状では全く

お話にならないレベルですね…


代わりに明日はランで頑張るつもりです!

目的地は新湊の海王丸パークを予定中。

往復40kぐらい、かな?


海王丸パークでは、今日タモリカップという

ヨットの大会が開かれているので

(タモリさんも来てるはず)

1日遅れで、大会の余韻を味わって来たいと

思います(笑)



それなりに運動してるつもりなのに

なぜか体重が増えぎみです…

水分取りすぎなのか、夏で基礎代謝が落ちてるのか…

う~ん困りますねぇ

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