40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成

7/24 今月の目標が・・・

先週、7/21から日勤に戻りましたが
日勤の場合、残業がセットになっているので
残業後、小雨決行で夜ランGO!


小雨で気温26℃
この環境なら、苦しいながらも
なんとか粘って走れました。



毎月ラン200km、スイム20kmを目標にしていますが
今月は夜勤シフトの時差ボケもあって
ちょっと厳しい状況になってます・・・
(1週目がもったいない)

ランは最悪、残業でも雨降りでも決行できるので
目標達成はイケると思うんですけど
スイム(=プール)は残業だと通えないので
今月は難しいかも・・・



次の大会(奥比叡トレイルラン)まで、あと6日。
時間を上手く使わないといけませんね。


そして、当日は
ほどほどの天候になりますように・・・(-人-)


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