40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成

9/7 ひさびさのトレッドミル走

今日は残業なしで定時帰宅。

でも、雨降りなので

プールへ行くかジムへ行くか…


迷ったあげく、久しぶりに市営ジムで

トレッドミルで走ってきました!

地元の富山マラソンまで2カ月を

切っているせいか、ただの雨降りのせいか

順番待ち発生で30分制限だったので

傾斜3%、時速10→15kmまであげながらの

7k、34分でした。あ~きつかった😫


帰宅すると、来年3月の

能登和倉万葉の里マラソンのパンフレットが

届いてました。

前回は、膝のケガで歩き歩き約6時間…

今回はそのリベンジマッチ!

3時間30分は切りたいですね~


大会の参加賞が身の回りに増えていきますね。

ラン生活、楽しんで行きましょう!!

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