40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始 
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走 

9/21 スイム元年

幻のサブ3に終わったフルマラソンから3日。
2日間は残業だったこともあり、完全オフで
足の張りはほぼ全快しました!


次こそは正真正銘のサブ3を狙って
10/29開催の金沢マラソンで勝負!!


でも、その前に今年(スイム元年)の総決算として
10/15開催のアクアスロンに参加します!

7月に参加したアクアスロンは
スイムは海でしたが、今回はプール。


スイム1050m(50mプール3往復半を3セット)
ラン13.6km になります。


ランはそれなりに勝負できると思うんですが
相変わらずスイムが遅いので
定時帰りの今日も、スイムとランの2部練習です。


スイムは1kmを2セット
22分28秒、23分49秒。


ランは今日は軽めに11km。


ラン2年目、スイム元年の締めくくりが
気持ちよく終われるように
明日もがんばります!


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