40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

11/16 雪マーク登場!

次の日曜日のハーフマラソン大会・・・

いよいよ雪マーク登場!


11月なので、もし降っても、みぞれ程度で
積もる事は無いとは思いますが
大会当日は「寒い」のは確定ですね・・・


で、今日も寒かったです・・・
お天気も荒れ模様で、トレーニングはお休み。


昨日はプールで4km。
1kmラップが23分~25分台で
いつも通りのズルズルとタイムが落ちていく
ジリ貧スイムになりました。

スイムの後は全身疲労でクタクタなので
ちょっとでも回復の助けになれば・・・
と、タンパク質を摂取。

一時期プロテインを試していたのですが
毎回シャカシャカするのが面倒で・・・


私、生粋の面倒臭がり屋なので
ラン&スイムがこんなに続いているのが
不思議で仕方がありません。


ウルトラマラソン、トレイルランに
アクアスロン(トライアスロン)
どこまで行けるか、まだまだ楽しめそうです^^

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