40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

2/25 久しぶりのロードでロング走!

東京マラソン、日本新記録出ましたね!
設楽選手おめでとうございます。
これでナイキの厚底シューズが
一気に流行りそうですね。


私はミッドフット気味のヒールストライク着地なので
相性が悪そうで、あまり興味がないです(笑)


と、TVで東京マラソン観戦後
こちらも負けじと久しぶりのロードでロング走。


2週間後に迫った能登和倉万葉の里マラソン(フル)に
向けての調整・・・というよりも
ここのところ、大雪・積雪の影響で
長い距離を全く走れていなかったので
どの程度走れるのか確認してきました。



とりあえず、いつもの練習コースへ。
川の堤防道路で、普段から歩行者がいないので
歩道は完全に放置で除雪されていません。

まぁ、車もほとんど通らないので
堂々と車道を走ってきてやりましたが(笑)


堤防道路だけだと、片道10km程度なので
そこからは街ブラしつつ、雪道を避けながら
適当にフラフラ走ってきました!


今日は苦しくないペースで気持ちよく。
とりあえずフルマラソンの距離はOKでした!


あとは、どこまでスピードを上げて
42kmを耐えられるか・・・


今週はできる限り、スピード系の練習を
取り入れてみようと思います。
昼間に雪が降らず、夜ランの時間帯に
晴れててくれると良いんですが・・・


ようやく北陸マラソン春シーズンの開幕ですね!
どうか、もう雪が降りませんように(笑)

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