40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

3/11 能登和倉マラソンで2018年開幕~

能登和倉万葉の里マラソン
無事完走してきました!!


スタート時、少し肌寒いものの、快晴 ♪

でも途中から、天気予報には無かった

まさかの雨、そして強風・・・
ゴール時はザーザー振りでテント内で
記念撮影をお願いしてパチリ。


うしろのお姉さん達「私たちも入っていいですか~」
というので「どうぞどうぞ是非一緒に撮りましょう!」
と撮影してみたら、横向いてるやんけ~(笑)
と、スタッフの方との交流も大会の楽しみの一つですよね~


で、和倉マラソンのコース(高低差)はこんな感じ。
28kmあたりまではアップダウンがひたすら続き
それ以降は海沿いの横風・向かい風ビュービューエリア。
ドMです(笑)


ラップタイムはこんな感じ。


前半戦は上り坂はしっかり温存で
抜かれまくっても慌てず我慢の展開。
それでもなんとか4分40秒台で切り抜けられました。

後半戦、ゴールまではこんな感じです。
28kmまでは引き続き、我慢の展開。
30kmを過ぎてフラットになってから
じわじわアゲていけました。

前半戦で抜かれまくった分、ラスト10km区間は
逆にごぼう抜きで気持ちよく走れました!
フルはネガティブスプリット、おすすめです。


目標タイム「3時間10分」に対して
「3時間9分20秒」でゴール!!


ベスト更新はできませんでしたが
予定通り平均キロ4分半で刻めたので
自分自身の脚力(実力)をきちんと
表現できる能力は高まってきたのかな
という嬉しさはあります(笑)

2018年開幕戦
なかなか良いスタートが切れたと思います!


今年も楽しく苦しく気持ちよく、走っていきます!!


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