40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

4/30 GW坂道シリーズ②頼成の森トレイル編

次の大会、TOGA天空トレイルまであと3週間。
折角のトレイル大会なので
GWは普段なかなかできない
坂道トレーニング込みで走ろうと思います。


4/28は坂道シリーズ第1戦
「高岡市の二上山万葉ライン」でしたが
今日は坂道シリーズ第2戦
「砺波市の頼成の森公園 森の遊歩道」です!


自宅出発で、頼成の森まで片道約10km。
森の遊歩道入口からお邪魔します。

坂道・・・というか、森林を切り開いた
遊歩道なので、がっつりトレイルランです(笑)


昨年、ショートコースは2度走りに来たことがあるんですが
今回は初めてロングコース(6.2km 徒歩で3時間コース)を
走ってみました。

こんな感じの遊歩道が続き
アップダウンも、しっかりあります。
最後の方はヒザに手をついて
ゼーゼー言いながら階段を上りました。
(余りにしんどくて休憩がてら、写真を撮りまくって
 しまったのでダイジェスト版でどうぞ 笑)

今年は雪が多かった影響か
倒木が至る所で見られました。

ここは標高も低く、常時管理されている公園なので
この程度ですけど、実際のトレイル大会では
コースの整備(安全の確保)は相当大変なんだろうなぁと
改めて考えさせられました。


トレイルもマラソンも含めて、各種大会を
運営される方々には本当に頭が下がります。
我々、参加する側はルール、マナーをしっかり守って
全力で楽しむことで大会を盛り上げる事が
一番大切なのかな、と思いました。


と、考えながらの頼成の森トレイル6.2kmと
自宅からの往復20kmで、合計26.2km。

トレイルはホントにきつい・・・

でも、木々の中を走るのは気持ちが良いですね!!


半年ぶりに履いたトレイル用シューズも
特に問題なし!快調でした!!


明日、明後日はカレンダー通りお仕事なので
5/3から坂道シリーズ、もう少し続けたいと思います!

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