40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

6/15 スイム2.4km自己ベスト出た!

次の大会は

7/15 アクアスロンくらはし大会

スイム2.4km - ラン20km


仕事が定時で終わったので

大会をイメージして

スイム2.4kmのタイムトライアル!


50分41秒~

これまでの自己ベストが51分台だったので

少しだけ更新できました😆


今回は3ストローク毎の

左右交互ブレスで泳いだので

得意の左ブレス(2ストローク)で

泳いだら、もうちょっとタイムが

縮むかもしれません。


ただ、一昨日のランで痛みが出たヒザが

ジワーっと痺れた感じが続いているので

ちょっと心配です。

(日常生活は全く影響がないのですが…)


明日、軽く走って様子を見てみます。

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