40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

6/29 6月おわり!

なんだか今週は蒸し暑い日が多くて

久しぶりに、体調を崩してしまいました

(喉が超~痛い😷)


ただ、毎年夏場は割りと仕事が

落ち着いているので

連日定時帰宅からの

コツコツトレーニング!


月間目標

スイム20km

バイク400km

ラン200km に対して


6月の実績は

スイム25km

バイク412km

ラン223km

なんとかギリギリで目標距離は達成!

でもバイクはチャリ通勤2日分の

距離も含んでるので、ちょっと反則かな(笑)


7月はスイム&ラン複合競技の

アクアスロン大会が控えているので

体調を早く戻して、頑張りたいと思います!

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