40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

8/25 練習での自己ベスト意識でモチベ維持!

ロードバイクに乗るようになってから
天気予報や雨雲レーダーをチェックする事が
増えたように思います。


スイムやランは雨降りでもできますが
バイクだけは無理なので、特に休日の
トレーニングはどうしてもバイク優先に・・・


台風19号(温帯低気圧に変わりましたが)の
影響で富山県は雨予報なので
雨が降る前にひとっ走りしてきました。

自宅周辺でそれなりに安全に走れるルートが
確立できてきたので、日々のトレーニング
(タイムアタック)を重ねて
鍛えていきたいと思います!



さてさて、話は変わって・・・
憧れのガーミンウォッチを
購入してから1か月程度経過しました。


スイムもバイクもランも、種目は変われど
スピード系の練習が苦手なんですが
ガーミンは記録が勝手に残っていくので
苦しい時にも記録更新目指して踏ん張ったりと
モチベーションアップにつながってます!


ちなみに現在のスイムの記録!


現在のランの記録!

スイムは相変わらず相当遅いんですが
ランでも、サブ3で走った去年秋に比べると
1kmでも、5kでも10kでも
キロ当たり5秒程度、遅いんですよね・・・


9月と10月にフル、11月にハーフを大会で走るので
そこで自己ベスト更新できるように
頑張らないといけませんね!


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