40からのマラソン経由トライアスロン行き

2015.11ランニング開始(39歳)
2016.6ハーフマラソン初完走 
2016.8トレイルラン初完走 
2016.10フルマラソン初完走 
2017.3膝の故障を機にスイム開始 
2017.7アクアスロン初完走
2017.10フルマラソン、サブ3達成
2018.5ロードバイク開始
2018.6ウルトラマラソン初完走

8/30 いよいよ9月マラソンシーズンですね!

今日は半年ぶりにトレッドミル走!
最近ちょくちょく痛みの出る右膝に痛み無し!
ロードに比べると明らかに負荷が少ない証拠ですけど、痛みに怯えながらロードを走るよりも、トレーニング効果は「?」だとしてもトレッドミルで気持ちよく走りきった方が気分的に大会に向けてアゲていける気がしました!


マシン12.0㎞、ガーミン12.2㎞・・・
GPSで追跡してるわけじゃないのに、ガーミンウォッチはどうして距離をそれほど誤差無く計測できるのでしょうか・・・凄いです(笑)


そしていよいよ9月、秋冬マラソンシーズン開幕!
事故、怪我に注意して、記録にも記憶にも残る楽しいレースになるように燃えていきたいと思います!


あ、来年トライアスロンデビューに向けての練習も、こっそり継続中です!
8月は、スイム20.4㎞、バイク669.8㎞、ラン210.5㎞でした!



×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。